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能安安稳稳地睡上一个长觉当然让人愉悦，但是，如果长期保持在一个“过度睡眠”的状态，你就要对自己的健康情况上点心了。英国基尔大学的Chun Shing Kwok博士在《美国心脏病杂志》上发表文章，睡眠过多与心血管疾病的发生和全因死亡风险增加有关[1]。

与健康状况相关的研究总是少不了全因死亡率的统计。全因死亡率是指一定时期内各种原因导致的死亡总人数与人群总数之比。在这次的分析中，涉及全因死亡风险的研究共有44项，参与者超过2564029名，记录了242240例死亡事件（9.4%）。分析结果表明，与指南推荐的最佳睡眠时间——7个小时相比，睡眠时间少于7个小时的全因死亡率略有增加，但是并不具有统计学意义。而睡眠时间多于8个小时，全因死亡率就像是打了鸡血，一路飙升，在睡眠时间达到11小时的时候，全因死亡的相对危险度直逼150%！

1996年华安保险成立，总部设于深圳。2005年至2012年，华安保险5次增资，资本金增至当前的21亿元。目前，特华投资持股华安保险20%股份为第一大股东，海航则通过海航资本、海航投资分别持有12.5%、7.143%股权，合计持有19.643%位列华安保险的第二大股东。

如果说全因死亡率还会包括一些意外伤害导致的死亡，不够有说服力的话，把脑卒中和心血管疾病导致的死亡事件单拎出来分析就应该比较有说服力了，结果不出研究人员的意料，相对危险度也是明显增加了的。纳入脑卒中分析的研究共有5个，涉及374728名参与者，记录了6380例死亡事件，纳入心血管疾病分析的研究共有14个，涉及759939名参与者，记录了32988例死亡事件。分析结果显示，平均睡眠10小时，与脑卒中死亡相对危险度增加56%有关，与心血管疾病死亡相对危险度增加49%有关！

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